每天向跳两下真的能长吗？..

提问时间：2022-05-07 10:40 | 1人回答 | 46次阅读

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每天向跳两下真的能长吗?

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邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-07 10:44

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

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