手淫过多的危害有哪些
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问题描述：
我今年已经30岁了,但是我一直都是单身,也没有交往女朋友,我最近总是经常手淫,都说这样对身体健康影响比较大,我想知道手淫过多的危害是什么?
韩凤英
广州市第十二人民医院
主治医师
适度的手淫有助于缓解身心的压力,而如果手淫过度就会引起一些临床症状,比如可以引起身体乏力、注意力不集中,还可以引起一些男科的疾病,包括阳痿、早泄、慢性前列腺炎。另外,手淫还可以引起紧张、焦虑、抑郁的情绪。想要戒掉手淫,首先,要转移注意力,把注意力转移到学习和工作上,不要接触淫秽类的视频或者文字。
