李麒铭
开封市第一人民医院
副主任医师
冠心病的预防，往往要从冠心病的发病原因着手进行预防。第一、抽烟，抽烟是冠心病高发的重要原因，并且长期抽烟的患者和年龄没有关系，即使年轻人长期抽烟，也容易患上冠心病。因此，不能抽烟非常重要，并且也包括不要抽二手烟，尽量不要在抽烟的环境里;第二、积极控制三高，高血压、高血脂以及糖尿病是冠心病的重要病因，要定期体检，早期发现三高现象，做到早发现、早诊断、早治疗，积极干预三高，可以有效的预防冠心病的产生;第三、生活习惯良好，研究表明，良好的生活习惯，比如坚持每天锻炼，包括跑步、游泳、打球等各种锻炼运动、睡眠规律、饮食良好、荤素搭配，可以有效的预防三高现象，预防冠心病的产生。
