健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 精神科

轻微抑郁症如何治疗?

提问时间：2022-04-09 15:45 | 1人回答 | 63次阅读

抑郁症抑郁

问题描述：

轻微抑郁症如何治疗?

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-09 15:50

抑郁症归属于一类普遍的情绪疾病，以连续的精力低落为特点。轻度抑郁症能够先经过在平时的时候的生活习惯调整，在平时的时候能够多一些户外运动，常与人交往，防止长时候独处，多和家人沟通交流，维持心情愉快，培养兴趣爱好，转移自己注重力。

上一个：轻度抑郁症怎样治疗下一个：抑郁症服药多久可恢复正常水平

其它精选问题

推荐情绪消沉会导致抑郁症吗 2024-05-07 08:23

情绪消沉会导致抑郁症。一般这种疾病的患者会存在悲观情绪，对任何事物没有兴趣，情绪低落等症状。情绪消沉，不爱说话等症状会使细胞分裂变慢，使细胞组织失去活性，从而导致脑内神经系统出现错乱，引起抑郁症。这种疾病主要依靠心理疏导进行医治，药物也可以起到一定的辅助效果。在日常中，要保持良好的心态，避免加重病情。

相关阅读精选

抑郁症胸口闷堵是怎么回事

心理健康科 抑郁症胸口闷堵是怎么回事

抑郁症患者出现胸口闷、胸痛的症状，可能与心理因素有关，也可能与躯体疾病有关。如果症状持续存在或加重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、心理因素：抑郁症是一种常见的精神障碍，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、社会环境因素等有一定关系。患病后会导致情绪低落、兴趣减退等症状，并且还会导致大脑

#抑郁 #抑郁症

2024-04-30

抑郁症注意力不集中怎么办

神经内科 抑郁症注意力不集中怎么办

抑郁症患者出现注意力不集中的情况时，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解症状，则需要及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行针对性的处理。1.日常调理：抑郁症属于一种精神障碍性疾病，在发病期间可能会出现情绪低落的情况，甚至还会伴有思维迟缓、意志活动减退

#抑郁 #抑郁症 #注意力

2024-04-29

抑郁症失眠和嗜睡哪个严重

心理健康科 抑郁症失眠和嗜睡哪个严重

抑郁症患者出现的失眠与嗜睡症状都比较严重。两种情况都是由于抑郁症导致大脑功能失调引起，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、临床表现1.失眠：抑郁症患者的睡眠障碍主要表现为入睡困难或早醒，部分患者会出现整夜不眠的情况；2.嗜睡：抑郁症患者还可能出现白天过度困倦的症状，通常会伴随注意力难以集中、记

#抑郁 #抑郁症 #失眠 #嗜睡

2024-04-29

为什么以前的人没有抑郁症

心理健康科 为什么以前的人没有抑郁症

以前的人没有抑郁症可能与社会环境、生活压力等因素有关。随着时代的发展和进步，人们的生活节奏加快，也可能会导致抑郁症的发病率增加。一、原因1.社会环境：以前的社会相对比较稳定，人们的心理素质比较好，对生活的适应能力也比较强，所以一般不会出现抑郁症的情况；2.生活压力：以前的人们生活水平较低，工作强度较小，

#抑郁 #抑郁症

2024-04-29

怎样有效的避免抑郁症复发

心理健康科 怎样有效的避免抑郁症复发

如果想要有效避免抑郁症的复发，可以通过保持良好的生活习惯、调整心态、适当运动锻炼、规律作息等方式进行预防。必要时也可以在医生指导下服用药物治疗。一、一般调理1.保持良好的生活习惯：平时要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，同时也要注意合理饮食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹

#抑郁 #抑郁症

2024-04-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

抑郁症-相关问题

抑郁-相关问题

用药指导

抑郁症用药一览表儿童抑郁症如何治疗用药？ 2022-10-22

真抑郁和假抑郁的如何区别得了抑郁症吃什么药 2022-10-11

老年抑郁症如何用药 2022-10-01

轻度抑郁症的自我治疗方法药物配合物理疗法治疗抑郁症 2022-12-01

英康利（胆维丁乳）的不良反应有哪些怎么预防胆维丁乳的不良反应 2023-09-08

复方乌鸡胶囊有效期是多久复方乌鸡胶囊的主要成分 2023-09-19

小儿五维赖氨酸糖浆的药物相互作用有哪些呢需要注意什么 2023-10-12

肾宝合剂多少钱呢肾宝合剂的主要成分有哪些 2023-10-16

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |