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精神科
可能患有抑郁症要怎么办
提问时间:2024-05-07 08:18
|
1人回答
|
55次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述:
可能患有抑郁症要怎么办
全部回答
共
1
条回答
姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
回答时间:2024-05-07 08:21
情绪不佳,心烦气躁,内心的负面情绪累积下来,没取得及时地释放,长期的压仰,终于等来情绪的爆发。试着通过倾述,把自己内心的念头,告诉您身边的朋友,寻找情感的慰籍和激励,平常心情直面,乐观地去解决困难和问题,始终保持积极的心态,相信困难只是暂时的,祝您健康快乐。
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