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如何帮助肝脏解毒?
提问时间:2022-10-25 11:20
|
1人回答
|
58次阅读
肝脏
解毒
问题描述:
如何帮助肝脏解毒?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-25 11:34
想要肝脏排毒的话,首先饮食方面应该多注意,少吃一些辛辣刺激烧烤等不健康的食物,多吃一些新鲜水果蔬菜。中医认为青色的食物是可以疏通肝气,疏肝解郁,缓解情绪的,比如青柠檬,青色的橘子平常按压排毒的穴位如太冲穴,用拇指按揉3~5分钟,也是有助于肝脏排毒的。
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