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感觉腰酸痛，做不了重活，怎么办？

提问时间：2022-06-18 18:38 | 1人回答 | 54次阅读

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感觉腰酸痛，做不了重活，怎么办？

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共1条回答

夏雅惠

夏雅惠河北省中医院副主任医师回答时间：2022-06-18 18:52

根据你的描述，你今年才21岁，现在感觉腰酸痛，这个多考虑是腰肌劳损引起的，可能是因为干了重活导致的，大部分原因跟你平时的不良姿势有关系，需要针对性调理。建议你不要太担心，可以去看看中医，究竟存在什么问题。平时记得多休息，暂时不要干重活，避免腰部进一步受伤。做好保暖措施，别穿低腰裤，避免腰部受凉，必要时可以热敷、理疗。

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