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男人有高血压可以吃什么?

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男人有高血压可以吃什么?

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
已经确诊为高血压病的话,需要戒烟戒酒,避免吃一些油炸,油腻,辛辣刺激性的食物,而且也不适合吃一些补品,可以多吃一些含有维生素c比较高的新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当的进行体育锻炼,有利于血压的控制,血压持续不降的话,需要使用降压药物来维持血压的平稳。

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如果突然出现健忘,对以前的事情完全忘记,但是在数小时后又有好转,要考虑是急性脑血管病发前的征兆,眼前发黑或者是一只眼睛模糊,这些状况都要引起注意。高血压脑血管破裂的征兆主要表现为,在脑血管发病前也有很多的征兆,可能会有眩晕,有些人还会伴随着耳鸣和恶心的现象,短时间的语言困难和浑身乏力,这是脑缺血发生的前兆。如果发生剧烈的头痛出现,一定要尽快的测量血压,出现半身麻木,左右半身麻木的感觉要考虑是脑内小血管出了问题。

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