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核桃仁对血糖心脏病的影响成度

提问时间：2022-11-21 09:55 | 1人回答 | 63次阅读

心脏病血糖心脏

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核桃仁对血糖心脏病的影响成度

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-21 10:14

核桃仁对控制血糖和预防心脏病有一点儿帮助。核桃仁是一种很好的食物，对于人体的大脑有强健作用;在养生方面可以降低人体胆固醇，对于血糖的控制和心脏病的预防是具有一点帮助的。核桃仁很适合脑力工作者，可以改善大脑循环，增强脑力。吃核桃仁要长期坚持，但是每次要适量，吃多了会恶心、上火，最好的吃法是和红枣、大米一起熬成粥，搭配食用。

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