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食欲增加便秘体重变胖不过喝水少怎么办
提问时间:2023-02-19 06:04
|
1人回答
|
53次阅读
便秘
体重
喝水
问题描述:
食欲增加便秘体重变胖不过喝水少怎么办
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2023-02-19 06:19
吃的多喝水少身体变胖是一种不健康的生活方式,却容易导致便秘发生的,而且病人便秘的症状也可能与饮食结构有关,例如蔬菜水果类食物吃的过少而辛辣刺激油腻的食物吃的过多。病人需要改变这种不良的生活习惯和作息习惯,要经常出门参加一些户外有氧体育运动,而且要常吃新鲜的水果和蔬菜,同时要保持三餐规律但不要吃得过饱。
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