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吃什么水果可以避免患心绞痛病

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吃什么水果可以避免患心绞痛病

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
吃水果是没有办法避免心绞痛的。心绞痛很多时候是因为过于紧张、压力过大而引起的。心绞痛也有可能是因为心脏疾病,比如冠心病、心肌炎所导致。心绞痛的患者如果有血糖代谢异常的情况,或者还存在糖尿病的情况下,不能吃太多太甜的水果,比如香蕉、大枣,还有西瓜这类的水果要少吃。猕猴桃还有柚子的维生素C含量高,且糖分不高,患者可以多吃一些。心绞痛的患者在平时需要多放松自己,如果有基础性的疾病,需要及时检查治疗,疾病发作的时候需要马上用药。

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流行病学研究表明,冠心病心绞痛的发病年龄往往是中老年人。也就是男性40岁以后以及女性绝经之后,也就是50岁之后,这个年龄段的患者,往往是心绞痛的高发人群。当然,随着年轻人抽烟现象的大量增加,年轻人心绞痛的发病率也在逐年增加。但冠心病心绞痛的发病,是可以有效预防。这种预防的关键在于保持良好的生活习惯,做到从小培养良好的生活习惯。坚持锻炼,比如跑步、户外登山、游泳等有氧运动,并且持之以恒。饮食方面,避免暴饮暴食以及尽量不要进食可乐和油炸食品,不抽烟,可以有效的预防冠心病心绞痛发生。

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