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坐办公室疲劳怎么调理好呢

提问时间：2022-07-20 14:50 | 1人回答 | 39次阅读

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坐办公室疲劳怎么调理好呢

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共1条回答

贾玲第二军医大学长海医院副主任医师回答时间：2022-07-20 15:01

因为久坐办公室造成的疲劳在调理的时候，首先患者应该避免长时间坐着，适当的起身活动一下关节可以缓解疲劳，患者应该避免长时间坐在电脑前，同时患者一定要注意晚上睡眠时间如果睡眠不够的话就会引起疲劳。

上一个：缓解性疲劳的方法有哪些？下一个：左心衰的临床表现是什么

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心功能不全的患者不适合吃辣椒。因为心功能不全本身是会造成胃肠道淤血水肿的，这样就会导致患者食欲不振、频繁的恶心、呕吐等，吃辣椒会加重胃肠道的不适症状，严重的有可能会导致胃黏膜损伤而出现胃糜烂、出血或溃疡。另外辣椒本身会导致对胃肠黏膜的刺激，这样会混淆对病人临床症状的判断，究竟是由进食辣椒造成的胃肠道反应，还是由于心功能不全本身疾病症状加重所造成的。除此之外，心功能不全的病人应禁食生冷硬等刺激胃肠道黏膜的食物。

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