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缓解腰肌劳损怎么按摩

提问时间：2022-09-09 17:45 | 1人回答 | 53次阅读

腰肌劳损缓解按摩

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缓解腰肌劳损怎么按摩

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李熙平

李熙平锦州市中心医院主治医师回答时间：2022-09-09 18:02

缓解腰肌劳损，可以采取按摩的手法治疗，首先是通过手法来松解腰部肌肉的紧张和痉挛的状况，其次，可以使用扳法等运动类手法来调节小关节的力学平衡，改善症状。

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