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椰子的营养价值及功效
提问时间:2022-04-11 01:24
|
1人回答
|
65次阅读
营养
问题描述:
因为胃病的原因,吃东西就要好好注意,听说吃椰子好处大,很想问,椰子的营养价值及功效有哪些?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-11 01:29
,椰子是一种营养价值丰富的水果,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和钾、钙、镁等矿物质。有补益脾胃、利尿、生津、杀虫的功效。食用椰子能补充人体细胞内液,增加血容量,促进机体的新陈代谢,滋润、美白肌肤,提高机体免疫力。椰子中含有丰富的矿物质,能够纠正脱水和水电解质紊乱,有利尿消肿的功效。椰子中含有月桂酸,能抵御肠道寄生虫感染和艾滋病感染,有杀菌的作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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