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产妇坐月子能吃水果吗?

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产妇坐月子能吃水果吗?

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谢雄民
谢雄民 佳木斯大学附属第二医院 主治医师
坐月子是必须要吃水果的,这个因为水果当中含有大量的维生素和矿物质,这正是生产后产妇所需要的营养。对于时令的水果,产妇都是可以吃的,只要不吃刚从冰箱里拿出来的水果就可以。如果是在冬天感觉水果比较凉,可以用温水烫一下。

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