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养生
春困很严重怎么样可以缓解?
提问时间:2022-06-16 17:07
|
1人回答
|
89次阅读
缓解
问题描述:
春困很严重怎么样可以缓解?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-16 17:19
春困很严重的时候,可以喝一些蜂蜜水来进行调整,在平衡的时候可以多补充一些维生素,多去吃一些水果蔬菜,对于身体调节来说都是有帮助的,另外在春天尽量的有一段时间的小午休,哪怕是10分钟也可以改善精神状态的。
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