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经常喝羊奶是否容易引起高血压

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经常喝羊奶是否容易引起高血压

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压有遗传倾向,并且和自身的生活条件和生活习惯包括饮食精神状态都有关系。虽然羊奶中含有丰富的脂质,并且也属于一种高蛋白的食物,里面有较丰富的钙质。但是高血压与羊奶两者之间是没有任何关联的。喝羊奶并不一定会引发高血压。如果排除一些遗传因素,后天的生活习惯和环境都非常有可能会引发高血压。所以在平常生活中要养成一种良好的生活习惯。如果本身患有高血压,在饮食方面应该以清淡的食物为主,避免辛辣刺激性食物。这样能够有效缓解高血压的症状。

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想要仔细检查高血压的问题,需要有去心血管内科,血压的高低一般受许多因素的干扰,比如说精神紧张,睡眠不好,剧烈运动等等,所以在测定血压之前最好先歇息十分钟,始终保持平静的状态再实施测定,如果诊断是高血压,需要有动用降压药物实施救治,同时要互相配合低盐低脂的饮食,足量活动。

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