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精神科
轻度焦虑症的治疗方法是什么是
提问时间:2022-11-10 12:41
|
1人回答
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98次阅读
焦虑症的
焦虑症
焦虑
问题描述:
轻度焦虑症的治疗方法是什么是
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-10 12:52
如果被确诊为轻度的焦虑状态的话,可以尝试以下方式进行治疗,当然主要的治疗原则的话是缓解压力,减轻焦虑状态,比如做一些自己喜欢的事情,兴趣爱好,或者坚持体育锻炼,或者坚持阅读等一些良好的,积极的向上的习惯慢慢去缓解压力,放松身心,减轻焦虑状态
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