买球赛官方官网 > 骨科

每天早上一起床腰椎就痛怎么办?

| 1人回答 | 35次阅读

问题描述:
每天早上一起床腰椎就痛怎么办?

全部回答
1条回答

王艳红
王艳红 广东省中医院 主任医师
腰椎痛的话,要考虑是不是由于腰椎方面的疾病所导致的那么建议,你还是要到医院去接受相关的检查之后对症治疗,平时的时候不要让腰部过于负重,不要占的过多还是要注意休息,而且风湿的疾病并没有特别好的治疗方法,平时的时候一定要注意保暖,不要受凉

其它精选问题

推荐 驼背是练背肌还是胸肌

如果驼背的话,适当的降低对于胸部的训练的强度,加强对于背部的训练。因为多数情况下胸小肌紧张时会导致驼背,如果仍然增强对胸部的训练可能会加重含胸驼背的症状。此时增强对背部的训练,可以有效的增强背肌的活性,可以起到改善驼背的效果。但是也要注意二者的平衡,不能过分的只锻炼其中某一个,要保持一个相对平衡的锻炼,对于身体才是最有利的。

相关阅读精选

点击查看更多