姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
感冒、咳嗽要注意饮食清淡，多喝温热水，不要吃太咸的食物，控制盐的摄入量。因为咳嗽期间吃太咸的食物或者太油腻的食物，会使痰液增多，加重咳嗽的症状，可以在医生的指导下服用一些止痰、化咳的药物，也可以喝些冰糖雪梨水，从而起到润肺、化痰、止咳的功效，还可以多吃一些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，提高机体免疫力，增强身体抗病能力。疾病期间尽量不要去室外干冷的地方活动，因为在吸入大量冷空气之后，会使呼吸道受到刺激，加重咳嗽的症状，如果痰液粘稠难以排出体外，也可以使用雾化吸入治疗的方法进行治疗。
