每天十组开合跳脸松弛能改善吗？

提问时间：2022-06-20 14:49 | 1人回答 | 97次阅读

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每天十组开合跳脸松弛能改善吗？

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张萌萌山东省立医院副主任医师回答时间：2022-06-20 15:01

每天10组开合跳脸部松弛也不一定能得到，改善开合跳是一种全身性的运动锻炼，主要是锻炼腿部和胳膊，如果每天可以坚持做开合跳运动，可以让腿部的脂肪燃烧，可以起到很好的瘦身效果以及塑形效果。

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