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亚健康
月经可以吃生花生吗?有什么影响?
提问时间:2022-05-17 05:31
|
1人回答
|
97次阅读
月经
问题描述:
每次来月经的时候都贫血,经常吃红枣,感觉都有点恶心,听朋友说生吃花生就可以治疗,我总感觉花生不能生吃,害怕吃了对我有什么危害,我想问生花生能吃吗?
全部回答
共
1
条回答
杨诗琪
广州中医药大学第一附属医院
主任医师
回答时间:2022-05-17 05:34
生花生来月经是可以吃的,生花生吃的话能对胃也是有好处的。如果月经量出血很多,经期比较长,才容易导致贫血,如果你贫血,单纯靠吃食物是不行的,你需要补充铁剂,可以吃复合多糖铁胶囊,还可以补充叶酸。生花生有一定的补血作用,但是如果你有贫血的毛病,建议你去医院查个血常规,看一下贫血的类型,贫血不一定要吃红枣,吃红枣不一定管用,如果是缺铁性贫血,是需要补充铁剂的。
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