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哪种效果适合儿童补钙？

提问时间：2022-07-01 22:26 | 1人回答 | 68次阅读

儿童补钙儿童补钙

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哪种效果适合儿童补钙？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-01 22:46

如果孩子想补钙，建议结合膳食补充剂和钙片补钙。补钙是有效的，可以帮助孩子长高。儿童可以通过膳食补充剂和钙片相结合来补钙。平时可以吃牛奶奶制品、豆制品、鱼、蛋、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等。这些食物有很好的补钙效果。

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