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高血糖如何杜绝便秘?
提问时间:2022-06-25 10:06
|
1人回答
|
28次阅读
高血糖
血糖
便秘
问题描述:
高血糖如何杜绝便秘?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-25 10:17
平时要多吃粗粮和杂粮,刺激肠管,利于大便运行,红薯要除外,这含糖量达27.7%,不适合高血糖的人吃。还有含高纤维素的食物也要多吃,不仅能杜绝便秘也能降低血糖。注意平时不要拖延大便的时间,时间久了会使排便反射减弱,易产生便秘。
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