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吃哪些水果可以预防感冒?

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吃哪些水果可以预防感冒?

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
到了秋天就再次出现了感冒易发的季节,一般都是由于空气比较干燥,上不下的粘膜就容易遭到伤损,就容易再次出现病毒感染,产生鼻塞,流鼻涕,打嗝等症状,可以采取口服抗病毒的药物来实施用药治疗,平时也要留意多吃新鲜的水果和蔬菜来消化人体内的维生素。必须强调声明不能吃上火食物,辛辣食物,需要多喝温开水,吃新鲜蔬菜和水果。

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