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感冒为什么乏力嗜睡

提问时间：2024-05-12 10:39 | 1人回答 | 37次阅读

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感冒为什么乏力嗜睡

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王海泉

王海泉山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-12 10:42

感冒时出现乏力、嗜睡，是因为感冒后细菌或病毒侵入人体后，人体的免疫系统会被激活，进行抵抗外界感染。此时会消耗大量的身体能量，同时血液流动加快，会需要大量的营养物质。此时，除了会出现乏力、嗜睡以外，还会出现周身疼痛、发热的情况。在感冒期间要清淡饮食，虽然缺少营养物质也不可吃大补的食物。在感冒的时候消化吸收功能会降低，吃油腻进补的食物会造成胃肠道负担，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充足量的维生素。此时，还应该服用抗感染药物，帮助消灭病毒。

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感冒嗓子失声，多是由于病毒性和细菌性感染引起的，所以建议您同时服用抗生素及抗病毒药物。说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。所以建议这种情况一定要积极配合感冒药来治疗，同时建议不要吃太刺激和辛辣的食物，以免加重病情。

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