常便秘怎么办？

提问时间：2022-06-24 08:09 | 1人回答 | 50次阅读

便秘怎么办便秘

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常便秘怎么办？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-24 08:22

经常便秘，首先平常要多吃蔬菜水果，要补充膳食纤维，尽量不要吃辛辣刺激的食物和肥甘厚味的食物，以免导致更加的严重，便秘还可以多点顺时针按摩腹部，也可以配合用一些润肠通便的中药调理，促进病情的恢复。

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