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婴儿应该吃什么来补充铁和锌?

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婴儿应该吃什么来补充铁和锌?

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
宝宝要补锌补铁,可以多吃蛋黄,羊肉,肝脏,平时要多吃水果蔬菜,多补充营养,避免食用辣椒类的食物,也要多做锻炼,增强体质,增加抵抗力,免疫力,可以避免出现病症。

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感冒后出现了咳嗽,嗓子疼痛,一般都是由于出现了细菌感染,就会产生红肿疼痛的症状,可以采用口服抗生素来进行消炎治疗,平时也要注意清淡饮食,注意保暖,以免引起人体出现感冒,引起抵抗力下降,三层细菌感染,同时还要密切观察有没有出现发热的症状,采用对症治疗。

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