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抑郁症为什么早上比晚上严重

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抑郁症为什么早上比晚上严重

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
首先抑郁症这个疾病并非早晨的时候病症比较明显,通常是白天的时候病症加剧早晨的时候症状有所减少的。是心理疾病最重要的还是要选择心理医治,更加是轻度的病患的心理医治以后会明显的缓解,提议病患最重要的是学会接纳自己的不良心情的。

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想要确诊是否患有抑郁症,主要是根据病史、家族史、临床症状、病程、量表检测等检查手段来进行确诊,仪器主要是通过检查脑电图是否存在异常。如果确诊患有抑郁症,可以在医生的指导下进行有效的心理治疗。如果情况比较严重,还可以选择药物进行治疗。在患病期间,注意适当的调整情绪,避免情绪过于焦虑紧张,在平时还需要和家人朋友进行沟通,舒缓不良的情绪。在饮食上尽量多吃一些清淡、有营养的食物,避免吃一些比较刺激的食物。

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