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为什么要开合跳

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为什么要开合跳

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳可以增加腿部的力量,如果长时间久坐没有锻炼过的人,开合跳是一种简单而且很基本的一种运动锻炼,但是却是一种全身性的运动,所以不仅可以起到减肥的效果,对身体健康也是有帮助的。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。