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脂肪肝怎样通过锻炼消除脂肪

提问时间：2022-09-17 22:44 | 1人回答 | 51次阅读

脂肪肝脂肪锻炼

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脂肪肝怎样通过锻炼消除脂肪

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共1条回答

蔡依婷

蔡依婷重庆医科大学附属第一医院副主任医师回答时间：2022-09-17 23:03

脂肪肝这种状况通常情况下一般可以进行一些运动来进行改善情况，比如说慢跑游泳自行车等都能够进行一些有氧训练，来达到减肥的情况，同时饮食上一定要忌口，减少一些高脂肪食物的摄入，遵循少食多餐的原则。

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感冒了也可以去仔细检查肝功能的。无论什么时候都可以仔细检查肝功能，只要早上空腹就可以，感冒的时候仔细检查出的的肝功能是感冒时候的肝功能，这个时候由于有感冒的关系，可能会有一定的肝功能异常。这种仔细检查是代表着身体的实时变动。但是如果有其他肝胆疾病，也是可以仔细检查出的的。需要强调的是要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉。

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