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精神科
心慌恐惧焦虑害怕失眠紧张怎么办?
提问时间:2022-04-11 06:40
|
1人回答
|
46次阅读
恐惧
焦虑
失眠
问题描述:
心慌恐惧焦虑害怕失眠紧张怎么办?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-04-11 06:43
您的这个现象应该还是压力太大引发的,还是应该注重调节自己的压力才行的,还会够用点调节神经的药品进行对症的医治看看的。轻重焦虑的清除,重如果依靠个人,当出现焦虑时,首先的一点是要意想到自己这是焦虑情绪,要正视它,不要用自以为合理的其他理由来掩饰它的存在。提议去正规医院门诊查验以及选情绪医治还是生理医治。
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