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蒜头治疗感冒有效吗

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蒜头治疗感冒有效吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
对以畏寒怕冷为主要症状的感冒患者,适量正确使食用,有一定缓解症状的功效,但作用有限。而对咽喉肿痛、口干舌燥、发热等症状为主的风热型感冒患者,蒜头不但没有治疗效果,反而容易加重症状。感冒期间宜清淡饮食,尽量避免吃大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物,即使风寒型感冒,吃大蒜也尽量熟吃,避免直接生食,不宜过量食用。

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想一年都不再次出现感冒应当规律举办活动锻练。多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水。惯良好生活习惯。生存饮食起居要有规律。孩子身体特别弱可能会是偏食缺肉体内营养还不够全面关于。许多不良生活习惯也容易致使生病。如多喝碳酸饮料不喝白开水。经常加班,睡午觉没规律等需要强调的是一定要注意休息,避免劳累,避免精神紧张。

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