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焦虑症的早期症状有哪些

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焦虑症的早期症状有哪些

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
焦虑症早期主要表现为患者持续存在或反复出现与周围环境不相符合的烦躁、不安、恐惧、担心、害怕,内心忐忑不安、总觉得会有不好的事情或者有危险即将来临,或者觉得有人会加害于自己或自己的家人。患者出现严重的窒息感和频死感。同时会伴有大汗、全身发抖、头疼、头晕、呼吸困难、心悸等植物神经功能紊乱的症状。

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想要改善睡眠的质量,首先要查明导致睡眠差的原因,要针对病因进行治疗。如果是神经衰弱导致的,可以在医生指导下,服用B族维生素、谷维素等有调节和营养神经作用的药物。也可以用刺五加口服液、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。如果和焦虑症、抑郁症有关系,也可以用帕罗西汀、舍曲林等药物,也可以进行心理治疗。如果是环境影响睡眠的质量,睡眠的环境一定要舒适、安静、温湿度适宜、光线暗淡。身体某些疾病导致的睡眠质量下降,要积极地治疗原发病。平时可以吃酸枣仁、红枣、莲子、牛奶等食物,有提高睡眠质量的作用。

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