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产后腰疼食疗方法都有什么？

提问时间：2022-09-16 17:48 | 1人回答 | 47次阅读

产后腰疼食疗

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产后腰疼食疗方法都有什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 18:07

一般产后出现腰痛的情况，可以使用黑豆煮水喝，也可以用杜仲炖猪腰或者生姜当归煮羊肉吃，要适当的补充优质蛋白，可以补充维生素等提高自身的体质。出现产后腰痛的情况，可能是盆底肌松弛以及核心肌群力量下降，腰椎间盘突出的原因导致，还可以结物理疗法以及中医疗法治疗。

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