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抑郁失眠症怎么针灸

提问时间：2023-06-13 10:20 | 1人回答 | 57次阅读

失眠症抑郁失眠

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抑郁失眠症怎么针灸

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-13 10:23

抑郁失眠症的针灸治疗，主要是通过针刺特定的穴位，对身体进行调理和能量疏通，进而缓解抑郁、焦虑情绪和改善失眠症状。常用的穴位包括百会、心脾、足三里、内关等。在针灸治疗前，医师会对病人进行身体检查和评估，选择合适的穴位和针刺方式。针灸治疗具有温和、无副作用等特点，并可与药物治疗相结合，提高疗效。但针灸治疗仅作为辅助治疗手段，不能代替抗抑郁药物的使用。

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调整心理状态：更年期患者容易出现情绪波动，导致失眠。可以多与亲友沟通，参加一些自己感兴趣的活动，以缓解紧张和焦虑情绪。营造良好睡眠环境：保持室内适宜的温度和湿度，睡前泡脚或洗个热水澡，有助于放松身心，促进入睡。药物治疗：如果更年期失眠严重，可以在医生指导下使用中药或西药治疗。但切勿擅自用药，以免对身体造成不良影响。更年期患者应该积极调整心态，寻求适合自己的放松方式，并在医生的指导下合理使用药物治疗失眠。

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