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精神病医院
心情郁闷如何调节
提问时间:2024-02-17 09:41
|
1人回答
|
62次阅读
心情
问题描述:
心情郁闷如何调节
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-02-17 09:45
普通人出现心理抑郁可从以下两个方面进行自我调节,第一要想自己成功的事情先想好自己,第二,如果效果不佳可以向别人倾诉,寻求老师或者同学或者朋友的帮助。
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