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怎么才能不早泄阳痿

提问时间：2023-06-17 16:18 | 1人回答 | 54次阅读

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怎么才能不早泄阳痿

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2023-06-17 16:22

要避免早泄和阳痿，首先需要维持健康的生活方式。这包括良好的饮食习惯、适当的运动、充足的休息、减少压力等。还要避免酗酒、抽烟等坏习惯，并保持良好的性卫生习惯。如果出现早泄和阳痿等问题，可以采取一些有效的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、心理治疗等。同时，也可以通过调整性生活的方式，如避免过度刺激、采取更多的前戏、尝试不同的性姿势等来缓解这些问题。

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