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主任医师
建议做到一下一点.（1）及时找到脱发的原因,早发现早治疗.（2）注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物.（3）服用维生素B1,B2,B6,注射B12.对于严重脱发者可在医生指导下,服用药物.（4）局部用药,如蔓迪,达霏欣,发健等.（5）采用头部按摩,紫外线照射,梅花针,激光理疗等办法.（6）加强体育锻炼,保持充足的睡眠,如经常熬夜加班,容易失眠的人,可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张,焦虑的情绪,保持轻松心态,都有助于改善脱发.感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！
