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掉头发煲什么汤比较好

提问时间：2023-05-09 11:12 | 1人回答 | 79次阅读

掉头发头发

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掉头发煲什么汤比较好

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-05-09 11:28

再次出现痤疮现象是让人很烦恼的一件事，如果不加以控制的话，痤疮严重时是可致使秃顶而干扰以个人形象的，所以有痤疮现象的患者要留意及时施治，黑豆猪蹄汤，黑豆含优质蛋白量高且含热量低，且它所含豆类特有的异黄酮，不管是雄脱还是发质不好的发友。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

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