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中医减肥脂肪是怎么回事？

提问时间：2022-05-08 10:39 | 1人回答 | 65次阅读

中医减肥中医减肥

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中医减肥脂肪是怎么回事？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-08 10:43

减肥的，要注意调整饮食，加强锻炼，不要盲目服用药物，也不要相信偏方，多吃些蔬菜水果，补充膳食纤维，促进脂肪的分解和代谢，多做游泳，运动，爬山，跳绳，练瑜伽，游泳等，能够促进脂肪的燃烧，有利于减肥。

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病理性的现象，患者需要测量血压，是否由于剧烈的运动而出现高血压的症状。生理性的情况，在剧烈运动的时候，身体的血流速度是加快的，脑部的血流速度也是加快的，脑的血流灌注量增加，会引起头痛的症状，是正常的生理现象。剧烈运动的患者出现头痛的时候，要测量指尖血糖，明确是否有低血糖的症状而引起的头痛。

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