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运动后头晕怎么解决

提问时间：2024-07-14 13:48 | 1人回答 | 53次阅读

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运动后头晕怎么解决

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倪新海

倪新海中国医学科学院阜外医院主任医师回答时间：2024-07-14 13:51

激烈活动后通常都会有恶心头晕的现象，更加是平常缺少活动的人，运动后出现暂时性的脑供血缺乏，出现头晕，目眩及乏力等。平常要多注重好，尽大概防止过于激烈的运动，保护一个充分的睡觉，维持一个平稳愉悦的心情。平时要多注重好，尽大概防止过于激烈的运动，保护一个充分的睡觉，维持一个平稳愉悦的心情。

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