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精神科
双向抑郁症好治吗
提问时间:2024-03-19 08:11
|
1人回答
|
48次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述:
双向抑郁症好治吗
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-03-19 08:23
存在抑郁也不是那么可怕,要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,还可多听听音乐。同时建议吃易消化易吸收饮食,清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。
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