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妇产科
哺乳期为什么经常失眠
提问时间:2024-05-02 15:06
|
1人回答
|
54次阅读
哺乳期
哺乳
失眠
问题描述:
哺乳期为什么经常失眠
全部回答
共
1
条回答
李涛
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-05-02 15:09
妈妈也是白天和前半夜尽量少睡觉,尽量与胎儿同步,甚至前半夜要多做体育运动锻炼,劳累之后的后半夜就会睡得好。如果实在睡不好也可以用少量的安定类药物,不会有太大的影响。
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