经常倒立有什么好处？

提问时间：2022-05-28 13:10 | 1人回答 | 60次阅读

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今天去姐姐家看到她在倒立，说让我也经常倒立，有好处，我想问问经常倒立有什么好处？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-28 13:13

经常倒立通常有改善血液循环的好处，如果出现供血不足、造成头晕等现象时，可缓解大脑供血不足的症状。另外经常玩手机，出现头晕、眼花等症状时，经常倒立通常可以成倍增加眼睛供血量，可缓解头晕、眼花的症状。而且还会对长期低头引起的不适有缓解作用。

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