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妇产科
产后抑郁不自信很敏感怎么办?
提问时间:2023-03-06 07:50
|
1人回答
|
26次阅读
产后抑郁
不自信
抑郁
问题描述:
产后抑郁不自信很敏感怎么办?
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-03-06 08:00
你的情况是产后再次出现极度不信心,觉着自己什么也做不好,很敏感,理解没法别人说自己不好,不想工作,还喜欢乱购物。这些情况的再次出现与你生活没目标有关系,建议你找一份自己感兴趣的工作,给自己制订个目标,慢慢去顺利完成,适当给自己个奖励,在顺利完成的过程中你会发现自己是可以的,慢慢也会创建自信心。
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