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如何确诊高血压

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如何确诊高血压

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柯乔喜
柯乔喜 河北省中医院 副主任医师
一般将高血压的诊断分为三次,而且要非同一天进行测量,如果都超过正常值140、90以上,才能诊断高血压病。因为人体的血压本身就是一个波动的状态,所以进行血压测量也应该经过多次测量,发现它的规律后才能有效的准确的诊断,所以无论是单次测量过高还是过低,都不能作为平时判断的标准。

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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