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高血压可以吃猪肚吗

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高血压可以吃猪肚吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
高血压逐渐会出现各种症状,常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中等。猪肚这类的食物属于油腻食物,食用的话注意适量,不可以过多食用。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜。注意节制饮食,定时定量进食,不暴饮暴食,戒烟少酒,卷烟中尼古丁刺激心脏,心跳加快,血管收缩,血压升高,注意坚持锻炼,适当的体育锻炼对控制血压有益。可改善血液循环,减少外周阻力而使血压降低等。

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