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膝盖长骨刺怎么能根治适合三高的老年人吃的钙片

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膝盖长骨刺怎么能根治适合三高的老年人吃的钙片

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
依据现象,大动脉阻碍狭窄,是因为长时候三高导致的动脉软化,斑块产生引发的阻碍,腰部骨刺是因为由于关节退行性变引发的,与负重干活有肯定关系。

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三高人群不建议进食肥肉。因为三高现象指的是高血压以及糖尿病和高血脂三种情况,这三种现象的发生,饮食方面要少吃油腻的食物,而肥肉富含脂肪,并且这种脂肪主要是饱和脂肪酸为主。这种富含饱和脂肪酸的脂肪既会加重高血脂的现象,从而加重动脉粥样硬化现象发生。而动脉粥样硬化的发生,一定程度上又会加重高血压,引起动脉粥样硬化性心血管疾病的发生和发展。因此,三高人群的饮食方面可以进食植物油,比如玉米油,这种植物油富含不饱和脂肪酸,一般不会影响血脂和血压。

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