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高血压吃什么水果好啊？

提问时间：2023-03-03 18:42 | 1人回答 | 51次阅读

高血压吃什么高血压血压

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高血压吃什么水果好啊？

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-03 18:57

高血压主要是情绪不好，紧张，熬夜，劳累，钠盐摄入过多等情况造成的。对于高血压病人，各种水果都是可以吃的，可以防止动脉硬化，帮助降低血压，可以吃西瓜，梨，猕猴桃等等。平时主要是体育锻炼，控制钠盐摄入，合理饮食，多吃五谷杂粮，合理搭配饮食，不吃油腻食物，戒酒，戒烟等。

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